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过年应酬多 教你过年喝酒不伤肝

2019年05月31日 栏目:健康

过年应酬多 教你过年喝酒不伤肝导语 中国人逢年过节爱说吃好喝好。民谚有云,桌上有酒,越喝越有。的确,春节作为中国人的传统节
过年应酬多 教你过年喝酒不伤肝 导语

中国人逢年过节爱说吃好喝好。民谚有云,桌上有酒,越喝越有。的确,春节作为中国人的传统节日,也是亲人团圆的日子,丰盛的佳肴,亲友围坐在1起,斟上好酒举杯祝愿,吃喝间拉着家常,其乐融融,透着浓浓的年味儿。

  中国人逢年过节爱说“吃好喝好”。民谚有云,“桌上有酒,越喝越有”。的确,春节作为中国人的传统节日,也是亲人团圆的日子,丰盛的佳肴,亲友围坐在1起,斟上好酒举杯祝愿,吃喝间拉着家常,其乐融融,透着浓浓的年味儿。

  但是,喝甚么酒,怎样个喝法,才能下降酒精对肝的伤害?

  专家介绍,酒精浓度主要以乙醇的浓度来计算,不同酒的不同成份也起1定作用。而不同的酒乙醇浓度大致为:啤酒3⑸%,黄酒12⑴5%,葡萄酒10⑵5%,烈性酒40⑹0%。而这些酒精下肚后,80%会被迅速吸收,其中的90%会通过肝脏代谢。酒对人体影响最大的是酒精,酒精含量越高,喝得越多,对肝脏代谢能力要求越高。因此,饮酒忌“太多”、“太猛”,频频干杯更是要不得,当大量的酒进入消化道,加速了胃肠道对酒精的吸收,让血液中的酒精浓度在短时间内急速上升很快就到达峰值,加重肝脏的负担。

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