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5种无负罪感跑步零食推荐蔬菜干果哪个是最态

2019年06月03日 栏目:体育

女生总是喜欢吃零食,爱跑步的女生也不例外。国外跑步杂志的就为各位跑步女孩推荐了5种美味小零食:1、苹果肉桂格兰诺拉麦片凯特琳·皮尔金顿的
女生总是喜欢吃零食,爱跑步的女生也不例外。 国外跑步杂志的就为各位跑步女孩推荐了5种美味小零食:1、苹果肉桂格兰诺拉麦片凯特琳·皮尔金顿的推荐理由是:“这种混合物不含大量笨重的坚果和难以咀嚼的葡萄干。 这是最完美的食物,也是除了沙冰杯之外我的最爱。 它的味道很干净,不过不像我试过的其它选择那么便宜。 ”2、酸甜梅子口味能量棒阿利森·帕蒂略的推荐理由是:“非转基因、无面筋和大豆,新口味尝起来很棒。 酸甜有嚼劲的口感能充分抑制饥饿,健康的营养成分来自杏仁、亚麻、开心果、藜麦和浆果。 每条能量棒含是自己修养不够190卡路里热量,12g糖,3g纤维和8g脂肪。 ”3、草莓香蕉脆片法拉·罗森茨威格的推荐理由是:“渴望咔嗞咔嗞的感觉?那脆片就是你的菜!草莓香蕉和甜菜水果是美味和完美的零食或者搭配早餐的酸奶冻糕。 低热量、非转基因,这是你去跑步时的理想零食。 ”4、蔬菜干果杂果尼基·米勒的推荐理由是:“这是种令人愉快的美味组合,包含坚果、种子、干蔬菜、香料,口感香甜。 它尝起来很甜,但在200卡路里的食物种只含4g糖。 本来只想拌在沙拉里,结果我把整袋都吃了。 ”5、蔓越莓早餐小吃多萝西·比尔的推荐理由是:“在晨跑前,吃一顿完整的早餐是不行的。 我喜欢这些蔓越莓小吃当跑前零食。 它们是那么美味,以至于让我爱不释口。 它是种不含小麦的食品 ,同时无时而用鼠标当工具人工添加剂、氢化植物油和反式脂肪酸。 这种快乐让你全无负罪感!” 瑞盟云南南孚批发厂家打码机碳带